सुंदरकांड Sundarkand श्रीरामचरितमानस का पाँचवाँ कांड है, जिसे गोस्वामी तुलसीदास ने रचा था। सुंदरकांड को रामायण का हृदय कहा जाता है। यह कांड भगवान हनुमान की भक्ति, शक्ति, साहस, विवेक, सेवा और श्रीराम के प्रति उनकी अटूट निष्ठा का प्रतीक है।
“सुंदरकांड” नाम इसलिए पड़ा क्योंकि इसमें हनुमानजी की सुंदर भक्ति, लंका यात्रा का सुंदर वर्णन, सीता माता का पावन स्वरूप और रामकथा का सार मिलता है। यह कांड न केवल पौराणिक कथा है, बल्कि जीवन जीने की कला भी सिखाता है।
सुंदरकांड का आरंभ
सुंदरकांड की शुरुआत होती है जब श्रीराम और लक्ष्मण, सीता की खोज में ऋष्यमूक पर्वत पर पहुंचते हैं और हनुमानजी से भेंट होती है। हनुमानजी की भक्ति देखकर राम उन्हें विशेष कार्य सौंपते हैं—सीता माता का पता लगाना।
हनुमानजी समुद्र पार करके लंका पहुंचते हैं और वहां सीता माता को अशोक वाटिका में अश्रुपूरित अवस्था में पाते हैं। इस संपूर्ण यात्रा और घटनाओं का रोमांचक और प्रेरणादायक वर्णन सुंदरकांड में मिलता है।
हनुमानजी की शक्ति और समुद्र लांघना
हनुमानजी को जब पता चलता है कि माता सीता लंका में हैं, तो वे समुद्र पार करने को तत्पर होते हैं। पर्वत से उछलकर वे समुद्र को लांघते हैं, रास्ते में उन्हें सुरसा, सिंहिका, मैनाक पर्वत जैसी बाधाएं मिलती हैं, लेकिन वे अपनी बुद्धि, बल और भक्ति से सभी को पार करते हैं।
शिक्षा: जीवन में बाधाएं आएंगी, लेकिन संकल्प, विवेक और आस्था से सब संभव है।
अशोक वाटिका में सीता माता से भेंट
हनुमानजी लंका पहुंचकर अशोक वाटिका में छिपकर माता सीता को देखते हैं। वे उन्हें श्रीराम की मुद्रिका देकर भरोसा दिलाते हैं कि श्रीराम शीघ्र उन्हें मुक्त करेंगे।
सीता माता को हनुमानजी श्रीराम का संदेश सुनाते हैं और उनके धैर्य, प्रेम और श्रद्धा की सराहना करते हैं।
शिक्षा: किसी भी परिस्थिति में धैर्य और विश्वास बनाए रखना ही सच्ची भक्ति है।
रावण का अपमान और लंका दहन
हनुमानजी माता सीता को आश्वासन देकर लंका में उथल-पुथल मचाते हैं। वे अशोक वाटिका को नष्ट करते हैं, राक्षसों का वध करते हैं और अंत में रावण के दरबार में पहुंचते हैं।
रावण उन्हें अपमानित करने के लिए उनकी पूंछ में आग लगवाता है, लेकिन हनुमानजी उसी आग से पूरी लंका को जला देते हैं।
शिक्षा: अन्याय और अहंकार का अंत निश्चित है।
राम नाम की महिमा
लंका दहन के बाद हनुमानजी सुरक्षित वापस आते हैं। वे श्रीराम को संपूर्ण समाचार देते हैं और रामकाज की सफलता के लिए आभार व्यक्त करते हैं।
सुंदरकांड में बार-बार “राम नाम” की महिमा का उल्लेख होता है—कि कैसे हनुमानजी ने राम नाम का स्मरण करके अद्भुत कार्य कर दिखाए।
शिक्षा: ईश्वर का नाम ही सबसे बड़ा बल है।
सुंदरकांड का आध्यात्मिक महत्व
- भक्ति का प्रतीक – हनुमानजी की भक्ति में समर्पण, सेवा और पराक्रम का अद्भुत संगम है।
- मन और शरीर की शुद्धि – सुंदरकांड का पाठ मानसिक शांति, साहस और ऊर्जा देता है।
- संकटमोचन हनुमान – संकट काल में सुंदरकांड का पाठ करने से भय, रोग, और संकट दूर होते हैं।
- संयम और विवेक की प्रेरणा – हनुमानजी ने कठिन परिस्थितियों में भी संयम और बुद्धिमत्ता का परिचय दिया।
सुंदरकांड के प्रमुख पात्र
| पात्र | भूमिका |
| हनुमान | भक्त, सेवादार, योद्धा, संकटमोचन |
| सीता माता | सतीत्व, धैर्य और विश्वास की प्रतिमूर्ति |
| रावण | अहंकार, अधर्म और अनाचार का प्रतीक |
| विभीषण | धर्म के पक्षधर, सत्य के रक्षक |
| श्रीराम | आदर्श पुरुष, मर्यादा पुरुषोत्तम |
सुंदरकांड के पाठ का फल
- मानसिक शांति और ध्यान की सिद्धि
- भय, संकट और नकारात्मकता से मुक्ति
- ग्रह दोषों और अशुभ प्रभावों का नाश
- कार्यों में सफलता और आत्मबल की वृद्धि
- पारिवारिक सुख-शांति में वृद्धि
प्रतिदिन सुंदरकांड का पाठ करने वाले व्यक्ति को हनुमानजी की विशेष कृपा प्राप्त होती है।
सुंदरकांड से जीवन प्रबंधन
- कार्य के प्रति समर्पण – हनुमानजी बिना किसी फल की अपेक्षा के कार्य करते हैं।
- वाणी की संयमिता – संवाद में विनम्रता, स्पष्टता और सटीकता।
- प्रभावी नेतृत्व – संकट में नेतृत्व करना और दूसरों को प्रेरित करना।
- धैर्य और आत्मबल – कठिन से कठिन कार्य भी आत्मबल से संभव है।
निष्कर्ष
सुंदरकांड Sundarkand केवल एक पौराणिक अध्याय नहीं, बल्कि मानव जीवन का मार्गदर्शक ग्रंथ है। इसमें भक्ति, नीति, नेतृत्व, सेवा, संकल्प और समर्पण की अद्भुत झलक मिलती है। हनुमानजी की निष्काम सेवा भावना और शक्ति-संयम-सदाचार का संगम हर युग में प्रासंगिक है।
सुंदरकांड न केवल भक्तों को संकट से उबारता है, बल्कि आत्मिक शांति और जीवन में संतुलन भी प्रदान करता है।